El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios que mejoran la flexibilidad y la fuerza, reeducando el movimiento y la postura a partir del control de la respiración y toda la musculatura.

Impartida por nuestros fisioterapeutas, te asesoramos según tus necesidades, ya persigas tonificar el cuerpo o la rehabilitación específica de algún problema de espalda, hombro, cadera…

En nuestra clínica realizamos pilates con aparatos y máquinas o en suelo, en sesiones supervisadas por fisioterapeutas especializados. Tenemos grupos reducidos o clases individuales que puedes compaginar con tratamientos personalizados de fisioterapia para una recuperación más completa y efectiva.